レッスンスケジュール

◎ オンラインヨガクラス

4/18, 5/9（木）10:30~オンラインヨガクラス（アーカイブ2週間）

詳細はこちらをご覧ください。

★産前産後のママ、免疫力アップ大人のためのプライベートヨガクラス（Zoom、LINE、FaceTimeなど）

＊＊レッスンの詳細はコチラをご覧ください＊＊

◎ 下北沢ベリーダンスクラスの詳細はコチラ
◎ ヨガレッスンスケジュールの詳細はコチラカレンダーをクリックすると大きな画像で見られます。　

　　【祖師ケ谷大蔵レッスン】

　　　date：4/19, 5/10（金）10：45〜

　　ベビーマッサージワークショップを開催します。

　　詳しくはコチラのページをご覧ください。

　　【経堂レッスン】

　　　date：4/30、5/14（火）13：15〜

　　【松原レッスン】

　　　date： 4/15,22, 5/20,27（月）9：30〜/10：45〜

　　【烏山レッスン】

　　　date： 3/11（月）, 5/15（水）10:45~　

　　ベビーマッサージワークショップを開催します。

　　詳しくはコチラのページをご覧ください。

大人のみのクラス、子連れＯＫのクラス、
皆さんが気兼ねなく楽しめるように二つのクラスを設けました。（両クラスとも1回1500円）

　産後のからだの軸と重心を取り戻す。

母子同室でゆったり身体と向き合う産後のママのためのクラスです。
ヨガのゆったりとしたムーブメントと深い呼吸で身体をゆるめ、心が穏やかで満たされていく自分を体感してみませんか？
0歳〜未就園児のお子様連れで参加できます。

　場所など、詳細はコチラのブログをご覧ください。

ご予約、お問い合わせはこちらのメールフォームでお願い致します。LINEからも受け付けております。

　都内ベビーマッサージクラス

■   4/19, 5/10（金）祖師ケ谷大蔵（基本のマッサージ1回完結）

■ 5/15（水）烏山（基本のマッサージ1回完結）

でベビーマッサージワークショップ開催です。

詳しくはコチラ。

マンツーマンオンラインクラス受付中 ＊＊ベビーマッサージ1コース全3回＊＊

　第1回　ボディのマッサージ（足、おなか、胸、腕、背中、おしり）

　第2回　ボディ+フェイス、ヘッドのマッサージ、優しい柔軟体操

　第3回　ボディ+ひざ、指先など細かい部位のマッサージ

3回で全身のマッサージができる内容です。

詳細はコチラです。

今までに東京都内はもちろんのこと、
バンコクなど国内外でたくさんのレッスンを行ってまいりました。
病院や子育てイベント、ヨガスタジオなど、
場所、規模を問わずレッスンの経験がございます。

■対象：生後2ヶ月から7ヶ月までのお子様（7ヶ月以降は個別にご相談ください。詳しくはこちら）
■ご用意いただくもの：バスタオル1枚、防水シーツ1枚、布おむつまたはハンドタオル
■注意事項：予防接種24時間以内、発熱など病後すぐはお控えください。クラスの振替も可能です。

ご予約、お問い合わせはこちらのページへ。LINEからも受け付けております。

個人情報取り扱いについてはこちらのページへ。

不都合がございましたらこちらのアドレスへお願い致します。shantimommy5@gmail.com